月子期间产妇不注意这些事项以后受罪的是自己

　　做好一个月子是女性的二次重生，所以好的月子一定要有好的方法，希望这篇文章能够给你带来启发和帮助，一起来了解一下

　　产妇在坐月子期间，如果不注意这些事项，那么以后受罪的是自己。1,不能吹风，要温度适合。适当通风，但是也要注意。

　　老一辈的人认为坐月子期间不能吹风，那么就认为可以开空调，是的开空调，但是温度也不能过于低，风数不能太大，不要对着吹，所以就可以。其实在夏天坐月子的时候，更不能让自己太热，以免中暑。之所以不让吹空调是因为这个时候产妇的身体比较虚弱，容易出虚汗，吹风的话容易受凉，容易引发头痛关节痛，留下月子病。2,注意休息，不能过度劳累。不能让自己过度劳累，注意休息。

　　产妇刚分娩，生产之后身体比较虚弱，这个时候要适当的多休息，不要所有的事情都亲力亲为，适当的放松，让自己得到合理的休息，当然也不能过于懒惰，不活动，这样不利于身体的恢复，也不利于恶露的排出。所以产妇在得到合理的休息的时候，一定要适当的活动一下，对身体的恢复有直接的好处。3,注意个人卫生整洁，在月子期间，产妇一定要对自己的个人卫生做一个护理。、

　　生完宝宝之后我们都知道一般要排恶露在三个星期左右，这个时候我们一定要注意私处的卫生，要保持清洁。如果孕妇在使用一些卫生巾呀，这些东西的时候要及时更换，以防感染。这一点宝妈一定不能懒，也不能由于身体疼痛不适为借口，不然真的会让自己以后的生活会更加困难。当然每个人在月子的时候都会出现不同的问题和症状，这个时候我们要根据自身的情况来合理的选择坐月子的一些事项，比如顺产和剖腹产，可能一个休息的方式和运动的方法也是不一样的，特殊情况特殊对待，但是我们在坐月子的时候，一定要对这些事项加以格外注意。
　　想要远离月子病，让自己做好一个月子，产后，宝妈对于这些事项一定要留意，当心，希望今天的分享能够给更多的宝妈带来帮助。感谢你的观看，欢迎留言咨询。